Tổng Hợp Những Cách Đánh Bóng Xoáy Trong Tennis Hiệu Quả Và Chuẩn Nhất

Nắm vững các kỹ thuật xoáy trong quần vợt có thể nâng cao đáng kể trò chơi của bạn, vì một cú giao bóng hoặc trả giao bóng hiệu quả có thể dẫn đến kết quả ghi điểm trực tiếp cao. Bằng cách làm chủ được độ xoáy, bạn sẽ có được lợi thế trong việc tạo ra những quỹ đạo bóng không thể đoán trước. Trong bài viết này, Học viện VNTA Academy sẽ chia sẻ những cách đánh bóng xoáy trong Tennis mà bạn nên biết.
Những cách đánh bóng xoáy trong Tennis hay nhất
Trong Tennis, nhiều kiểu giao bóng xoáy khác nhau mang lại những lợi thế riêng và yêu cầu những kỹ thuật cụ thể để thực hiện hiệu quả. Trong vô số các cú giao bóng xoáy, ba cú giao bóng nổi bật là những lựa chọn phổ biến nhất được các tay vợt và vận động viên trên toàn thế giới đón nhận, có khả năng tạo ra những quỹ đạo bóng đầy mê hoặc.
Kỹ thuật giao bóng tennis xoáy ngang Slice Serve
Tư thế
Định vị chính xác, duy trì sự tập trung vào quả bóng và nhắm chính xác vào khu vực sẽ đưa quả bóng đến.
Thực hiện
Để thực hiện kỹ thuật giao bóng tennis xoáy ngang một cách hiệu quả, hãy bắt đầu bằng cách ném bóng tốt về bên phải (nếu bạn cầm vợt bằng tay phải). Khi quả bóng hạ xuống, hãy xoay tay cầm của bạn về phía trước, đảm bảo lòng bàn tay của bạn hướng lên trên. Duy trì sự tập trung vào đường đi của bóng và nhắm đến việc đánh vào mép phải của quả bóng ở vị trí 3 giờ, tạo độ xoáy và hướng nó về phía “mang cá” của phần sân đối phương. Cảnh quay này thường được ví như “lột vỏ quả cam” do chuyển động cắt lát của nó.
Trong chuyển động này, nghiêng vợt về phía trước, nâng lòng bàn tay lên để tạo quỹ đạo góc thấp với độ xoáy ngang. Nếu nhắm mục tiêu vào điểm T, cú đánh xoáy vào trong này có thể gây khó chịu cho đối thủ của bạn, khiến họ phải chật vật phòng thủ và trả bóng với lực hoặc độ khó thấp hơn.
Sau khi thực hiện cú giao bóng, hãy nhanh chóng trở lại tư thế đứng, dang tay và chăm chú quan sát quỹ đạo của bóng sau tác động.
Ưu điểm
Cú giao bóng xoáy Slice Serve sở hữu ưu điểm là tạo ra quỹ đạo nảy thấp, thường hướng bóng về phía cơ thể đối phương, từ đó đẩy họ ra khỏi sân một cách hiệu quả. Ngoài ra, tỷ lệ thất bại của cú giao bóng này là tương đối thấp. Tuy nhiên, vì phương pháp đánh bóng xoáy này được coi là kỹ thuật cơ bản trong giao bóng quần vợt hiệu quả nên đối thủ có thể đoán trước và trả giao bóng dễ dàng hơn.

Kỹ thuật giao bóng xoáy lên Topspin Serve
Tư thế
Đạt được tư thế chân nửa mở hoặc mở với đầu gối cong và vai xoay được coi là tư thế thuận lợi nhất để tạo ra lực cần thiết. Tuy nhiên, vị trí chân trung lập hoặc khép kín cũng có thể được áp dụng, đặc biệt nếu bạn thích lối chơi năng nổ, trong đó bước chân trái về phía trước trở thành trụ, có khả năng dẫn đến tràn lưới.
Thực hiện
Để thực hiện cú đánh thuận tay trong quần vợt, hãy bắt đầu bằng cách tung bóng trực tiếp lên trên đầu của bạn và nhắm mục tiêu đánh vào phần trên của quả bóng để tạo ra độ xoáy. Thông thường, những cú giật thuận tay ban đầu có tốc độ chậm hơn khi bóng rời khỏi mặt vợt, điều quan trọng là phải tăng tốc đầu vợt. Đặt vợt về phía trước với mặt vợt hơi lùi về phía sau, nhưng khi bạn đến gần điểm tiếp xúc với bóng, hãy tăng tốc độ của đầu vợt đồng thời đưa vợt từ vị trí thấp lên vị trí cao. Chuyển động này hỗ trợ tạo ra cả lực và độ xoáy.
Những cú đánh thuận tay ít chạm lưới hơn, khiến chúng trở thành lựa chọn ưu tiên của những người chơi để giao bóng thứ hai một cách an toàn sau khi phạm lỗi ở lần giao bóng đầu tiên. Mặc dù không mạnh bằng cú giao bóng thẳng flat nhưng độ xoáy được tạo ra bởi cú giao bóng này làm tăng thêm độ phức tạp cho đối thủ. Khi rơi xuống phần sân đối phương, bóng thường nảy lên cao, gây khó khăn cho đối phương trong việc trả bóng một cách hiệu quả.
Ưu điểm
Kỹ thuật Tospin Serve mang lại lợi thế đưa bóng lên cao qua lưới, từ đó giảm khả năng mắc lỗi. Khi bóng đi vào sân đối phương, độ xoáy do cú giao bóng này tạo ra sẽ tạo ra một vòng xoắn, tạo ra thách thức cho đối thủ. Không giống như các cú giao bóng khác, các cú giao bóng xoáy lên duy trì vận tốc của chúng và có thể di chuyển bất ngờ. Trong một số trường hợp, tốc độ về phía trước của quả bóng thậm chí có thể tăng lên sau khi nảy lên, đặc biệt nếu tốc độ ban đầu của quả bóng chậm nhưng độ xoáy nhanh.

Kỹ thuật giao bóng xoáy đổi hướng Kick Serve
Tư thế
Đứng phía sau đường giao bóng, đối diện với đường biên của đối phương, để đảm bảo có đủ không gian để xoay bóng và thay đổi quỹ đạo của nó.
Áp dụng tư thế với chân thuận (chân phải đối với người chơi thuận tay phải) hướng về phía trước và chân không thuận (chân trái đối với người chơi thuận tay phải) đặt lùi về phía bên của sân. Đảm bảo rằng người chơi duy trì một tư thế cân bằng và thoải mái.
Thực hiện
Cầm vợt: Tương tự như các kỹ thuật giao bóng khác, khi sử dụng độ xoáy trong quần vợt, tay thuận thường giữ vợt ở vị trí số 2 (continental). Tuy nhiên theo nhiều biến thể, việc cầm vợt ở vị trí 1 giống như cách cầm đánh 1 tay(eastern backhand).
Mở vợt và tung bóng: Phương pháp mở vợt để thực hiện cú giao bóng không khác biệt đáng kể so với phương pháp giao bóng thẳng. Nó có thể được mở trực tiếp khi dự đoán bóng hoặc mở theo kiểu tròn để trùng với thời điểm ném bóng. Điều quan trọng nhất cần cân nhắc là mức độ thoải mái của từng người chơi.
Vị trí tung bóng với tay vợt thuận tay phải và tay trái: Cần đặc biệt chú ý cú tung bóng trong kick serve, trái bóng sẽ được tung phía sau và ngay trên đỉnh đầu chứ không lệch khỏi phương thẳng đứng chiếu từ trái bóng xuống cơ thể (như flat serve và slice serve). Để đập bóng ở vị trí đó, chân cần phải uốn cong và đầu hướng theo bóng như đang ngửa về phía sau.
Tung bóng quyết định độ thành bại của Kick Serve. Thông thường một tay vợt phong trào thường tung bóng thấp để dễ căn chỉnh cú giao bóng nhưng đó lại không phải là điều giúp cho họ có cú kick serve thật tốt. Một cú tung bóng cao sẽ giúp tay vợt tạo nên những cú kick serve chuẩn xác và cả thời gian để điều chỉnh lực đánh.
Chạm bóng: Cú giao bóng xoáy Kick Serve có thể gây khó khăn cho đối thủ trong việc phán đoán và xử lý trả giao bóng. Việc sử dụng hiệu ứng xoáy mạnh mẽ khiến trái bóng thay đổi hướng sau khi chạm sân, làm cho đối thủ khó đoán và dự đoán được quỹ đạo của quả bóng.
Vị trí chạm bóng trong khoảng từ 7 giờ đến 1 giờ, nếu coi mặt trái bóng như đồng hồ, là vị trí phổ biến cho cú giao bóng xoáy Kick Serve. Vuốt bóng từ dưới lên trên một cách thẳng đứng có thể tạo ra hiệu ứng xoáy ngược, làm cho trái bóng bay ngược hướng so với dự đoán thông thường của đối thủ.
Tăng lực xoáy kick serve: Cú giao bóng xoáy Kick Serve thường không đạt được tốc độ cao như cú giao bóng phẳng (flat serve), nhưng vẫn có sức mạnh nhờ vào việc phối hợp các bộ phận của cơ thể. Đặc biệt, động tác xoay vai và hông đóng vai trò quan trọng trong việc tăng lực đập bóng lên đáng kể.
Trong thực tế, việc sử dụng cú giao bóng xoáy Kick Serve ở tốc độ chậm cũng có thể gây ra khó khăn cho đối thủ, bởi dù bóng đổi hướng nhưng vẫn đủ thời gian cho đối thủ phản ứng. Vì vậy, để thực sự làm cho cú giao bóng xoáy Kick Serve trở nên hiệu quả, không chỉ cần tập trung vào việc tạo ra hiệu ứng xoáy mạnh mẽ mà còn cần cải thiện tốc độ và độ chính xác của cú giao bóng. Quan trọng là sự kiên nhẫn và sự kiên định trong quá trình tập luyện để có thể thực sự làm chủ kỹ thuật này.
Ưu điểm
Cú giao bóng tạo ra một quỹ đạo thất thường và khó đoán, tạo ra thách thức ghê gớm cho đối thủ. Hiệu ứng xoáy và sự biến đổi hướng của bóng đòi hỏi đối thủ phải nỗ lực nhiều hơn để phản ứng nhanh chóng và trả bóng trong phạm vi sân.

Cách trả giao bóng xoáy trong tennis khi thực hiện các pha trả giao bóng
Động tác mở vợt
Để tạo ra độ xoáy hiệu quả, điều quan trọng là phải mở vợt sớm và đảm bảo rằng khi vợt đạt đến điểm thấp nhất, nó sẽ ở vị trí thấp hơn điểm tiếp xúc với bóng. Về cơ bản, bạn hạ vợt càng thấp và chuyển từ cú vung thấp sang cú đánh cao thì bạn sẽ càng đạt được nhiều xoáy hơn. Điều này giải thích tại sao những tay vợt chuyên nghiệp thường có phạm vi vung vợt rộng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là bạn không nên đợi bóng rơi xuống thấp thay vào đó hãy nhắm tấn công nó khi nó ở điểm cao nhất.
Tư thế chân
Tư thế thuận lợi nhất thường là tư thế bán mở hoặc tư thế mở, đặc trưng bởi đầu gối cong và vai xoay, giúp tạo ra lực cần thiết cho cú đánh.
Tiếp xúc bóng
Khi tiếp xúc với bóng, mặt vợt phải nghiêng lên trên nếu bạn định thực hiện các cú đánh phía sau đường biên ngang hoặc nếu bạn muốn tạo ra những cú xoáy tinh tế trên lưới.
Tại sao phải thực hiện cú đánh xoáy trong tennis?
- Kiểm soát bóng và giảm thiểu sai sót là mục tiêu thiết yếu trong quần vợt hiện đại.
- Chiến lược chính nhấn mạnh vào việc đánh bóng bằng xoáy lên, tận dụng những lợi thế được cung cấp bởi thiết bị hiện đại và bề mặt sân đa dạng.
- Việc sử dụng độ xoáy giúp nâng cao hiệu quả và hiệu suất trong trò chơi.

Hiệu quả của cú đánh xoáy
- Thay đổi quỹ đạo của quả bóng.
- Thay đổi cách bóng quay trong không khí.
- Sửa đổi kiểu nảy của quả bóng tennis.
- Giảm hướng bay của quả bóng sau khi nảy.
Trên đây là các các đánh bóng xoáy trong Tennis và ưu điểm của từng cách. VNTA chúc bạn thực hiện thành công và giành chiến thắng.
Xem thêm:
- Cách Luyện Tập Cổ Tay Trong Tennis Với 5 Bài Tập Đơn Giản
- Hướng Dẫn 11 Cách Chơi Tennis Một Mình Hiệu Quả Nhất
Thông tin liên hệ để được tư vấn và hỗ trợ về các khóa học Pickleball
VNTA Academy – Học Viện Thể Thao Tennis Và Pickleball Lớn Nhất Việt Nam
- Số điện thoại: 093.181.3333
- Email: info@vntaacademy.com
- Website:https://vntaacademy.com/
- Zalo: 093.181.3333
- Store: https://store.vntaacademy.com/
- Youtube:https://www.youtube.com/@VNTAAcademy
- Fanpage:https://www.facebook.com/vntaacademy/
- Instagram:https://www.instagram.com/vntaacademy/
- Tiktok:https://www.tiktok.com/@vntaacademy
Xem thêm:
Nguồn: https://vntaacademy.com/tong-hop-nhung-cach-danh-bong-xoay-trong-tennis-hieu-qua-va-chuan-nhat/