Top 9+ Chiến Thuật Đánh Đơn Tennis Đỉnh Cao Cho Người Mới Bắt Đầu

Trong một trận đấu, chiến thuật đánh đơn Tennis có thể được áp dụng, tùy thuộc vào cú đánh của đối thủ mà bạn có những ứng phó khác nhau. Chiến lược chơi đơn phụ thuộc vào người chơi, kiểu đối thủ, tình huống trận đấu và mặt sân.

Dưới đây Học viện VNTA sẽ chia sẻ 9 Chiến thuật đánh đơn Tennis đỉnh cao cho người mới bắt đầu.

Chiến thuật đánh đơn Tennis hay nhất

Điều khiển và kiểm soát trận đấu

Để kiểm soát trận đấu, bắt buộc phải duy trì thế chủ động trong mọi tình huống. Chiến lược đánh đơn Tennis hướng đến lối chơi tấn công cho phép bạn nắm bắt cuộc tấn công, định vị bản thân để giành chiến thắng trong khi đối thủ của bạn vẫn cố thủ theo những mô hình quen thuộc.

Chìa khóa để thực hiện chiến thuật này nằm ở việc đánh bóng sớm, tiến vào trong đường cuối sân và tiến sâu vào sân. Ngoài ra, việc hướng các cuộc tấn công của bạn ra khỏi thế đứng của đối thủ sẽ buộc họ phải che chắn nhiều hơn. Khi giao chiến trực tiếp với đối thủ, hãy tận dụng các cơ hội bằng cách phát huy sức mạnh của mình, nỗ lực từ 70 đến 100% để bảo toàn điểm. Bằng cách sử dụng chiến lược quần vợt này, bạn buộc đối thủ của mình phải di chuyển liên tục, khiến họ thực hiện những cú đánh khi bị ép buộc hoặc phạm lỗi.

Biết điểm yếu và điểm mạnh của đối phương

Chiến lược chơi quần vợt đơn bắt đầu bằng sự hiểu biết toàn diện về quỹ đạo bóng của đối thủ. Trước mỗi trận đấu, hãy cố gắng phân biệt điểm mạnh và điểm yếu của họ trên ba khía cạnh: kỹ thuật, thể chất và tinh thần.

Hơn nữa, điều quan trọng là phải thừa nhận điểm mạnh và điểm yếu của chính bạn. Việc xác định các lỗ hổng của bạn cho phép bạn đưa ra các chiến lược để giảm thiểu chúng một cách hiệu quả trong trận đấu. Cách tiếp cận chiến lược này đặc biệt phù hợp với những người chơi muốn giành được lợi thế sớm trước đối thủ.

Ví dụ: nếu bạn chắc chắn rằng cú trái tay của đối thủ là điểm yếu của họ, hãy hướng nhiều cú đánh hơn về phía trái tay của họ một cách có chiến lược trong suốt trận đấu. Ngược lại, việc nhận ra điểm mạnh của họ cũng quan trọng không kém. Nếu cú thuận tay của họ quá mạnh, hãy cố gắng giảm thiểu những cú đánh hướng về phía thuận tay của họ càng nhiều càng tốt.

Hãy sẵn sàng về tinh thần

Sự chuẩn bị tinh thần đóng một vai trò quan trọng trong các trận đấu quần vợt, với tư duy tích cực đóng vai trò là yếu tố quyết định thành công.

Ví dụ, khi đối mặt với những đối thủ đáng gờm như Federer và Nadal, những tay vợt hàng đầu thế giới, việc duy trì tư duy tập trung vào chiến thắng sẽ mang lại cơ hội chiến đấu. Ngược lại, việc thiếu niềm tin vào khả năng chiến thắng của mình trước khi trận đấu bắt đầu sẽ làm giảm đáng kể cơ hội thành công của bạn. Trong những tình huống như vậy, niềm tin và sự quyết tâm nổi lên như những yếu tố then chốt ảnh hưởng đến kết quả.

Tạo những yếu tố gây ngạc nhiên cho đối thủ của bạn

Trong chiến lược đánh đơn này, tư duy nhanh chóng và chuyển động nhanh là điều tối quan trọng. Để khiến đối thủ mất cảnh giác, bạn phải hành động trái ngược với mong đợi của họ.

Một ví dụ điển hình của chiến thuật này là thực hiện một cú đánh bóng cao. Định vị bản thân như thể có ý định tấn công về phía bên trái của sân, đồng thời lên kế hoạch trong đầu để nhắm vào phía đối diện. Khi đối thủ của bạn đoán trước được cú đánh về bên trái, họ sẽ sửng sốt khi bóng rơi về phía bên phải của họ. Yếu tố bất ngờ không thể thiếu trong chiến lược chơi đơn, một khi đối thủ của bạn trở nên tự mãn, trò chơi thường nghiêng về phía họ.

Chơi như người chiến thắng

Chơi với tư duy của người chiến thắng tạo nên một chiến lược Tennis gắn bó sâu sắc với khía cạnh tinh thần của trò chơi. Trong bất kỳ nỗ lực thể thao nào, chắc chắn sẽ có người chiến thắng và kẻ bại trận, nhưng những đặc tính và hành động nào sẽ dẫn đến chiến thắng?

Tình huống này có lợi cho bạn vì nó hạn chế cơ hội tung ra những cú đánh mạnh của đối thủ. Phản ứng tối ưu nằm ở việc tận dụng điểm mạnh của bạn để chống lại đối thủ, khiến họ không thể chống chọi lại sự tấn công dữ dội của bạn. Tuy nhiên, việc xuất sắc ở một khía cạnh cụ thể của trò chơi không đảm bảo thành công trước mọi đối thủ.

Ví dụ: Nếu bạn giỏi chơi trên lưới nhưng phải đối mặt với một đối thủ linh hoạt thông thạo mọi khía cạnh của trò chơi, kỹ năng chơi trên lưới của bạn có thể tỏ ra không hiệu quả. Tương tự, nếu bạn sở hữu một trò chơi sức mạnh đáng gờm nhưng phải đối đầu với một đối thủ giống như Nadal, người nổi tiếng với những cú đánh mạnh mẽ và sức mạnh cơ bản, thì vũ khí mạnh mẽ của bạn sẽ trở nên vô hiệu.

Mấu chốt không nằm ở việc thay đổi chiến thuật của bạn mà ở việc thích nghi một cách lão luyện và chống lại lối chơi của đối thủ đồng thời tận dụng những lợi thế vốn có của bạn.

Những cú thả bóng hiệu quả

Thực hiện cú đánh thả bóng trong quần vợt có thể là một chiến thuật cực kỳ hiệu quả, mang lại khả năng đảm bảo một điểm nếu thực hiện chính xác. Tuy nhiên, một cú đánh rơi được thực hiện kém gần như chắc chắn sẽ dẫn đến mất điểm. Một yếu tố quan trọng cần xem xét là vị trí của cả bạn và đối thủ trên sân. Lý tưởng nhất là bạn nên ở vị trí gần lưới hơn, trong khi đối thủ của bạn nên ở vị trí sâu, phía sau đường cuối sân.

Một tình huống khác xảy ra khi đối thủ của bạn ở vị trí ở một bên sân (ví dụ: ở góc bên trái) và bạn chọn thực hiện cú đánh rơi ở phía đối diện của lưới (phía bên phải của lưới). Điều này buộc đối thủ của bạn phải di chuyển một khoảng cách đáng kể để trả bóng, làm tăng khả năng họ không tiếp cận được bóng kịp thời. Nhiều cầu thủ chuyên nghiệp sử dụng hiệu quả sự kết hợp giữa kỹ thuật sút rơi và sút cao để vượt qua đối thủ.

Một khía cạnh quan trọng của chiến lược quần vợt độc đáo này là duy trì yếu tố bất ngờ khi thực hiện cú đánh thả bóng. Tránh truyền đạt ý định của bạn cho đối thủ; thay vào đó, hãy khiến họ mất cảnh giác bằng một cú sút thấp bất ngờ. Mặc dù chiến thuật này có thể mang lại thành công khi thực hiện thành công, nhưng việc phụ thuộc quá nhiều vào nó có thể làm giảm hiệu quả của nó, đặc biệt nếu nó có thể đoán trước được thông qua việc lặp lại.

Đừng chơi với chính mình

Đối mặt với những đối thủ ưa chơi quần vợt an toàn có thể thử thách sự kiên nhẫn của một số người chơi, đặc biệt là ở cấp câu lạc bộ. Những cầu thủ này, thường được gọi là “moonballers”, dựa vào lối chơi phòng thủ, kiên nhẫn chờ đợi đối thủ mắc những lỗi không đáng có.

Vốn rất thông thạo trong việc phòng thủ nhưng lại thiếu khả năng tấn công, moonballers xuất sắc trong việc kéo dài các đợt tập trung và làm đối thủ nản lòng. Khi thi đấu với những người chơi như vậy, điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh và tránh mất kiên nhẫn. Sự thiếu kiên nhẫn có thể khiến người chơi thực hiện những cú đánh không quen thuộc hoặc đi chệch khỏi kế hoạch trò chơi thông thường của họ, rơi vào tay đối thủ.

Để bản thân bị thao túng bởi chiến lược phòng thủ của đối thủ có thể dẫn đến sai sót và cuối cùng là có lợi cho đối thủ. Vì vậy, điều cần thiết là phải giữ kỷ luật, phát huy điểm mạnh của mình và chờ đợi cơ hội để tận dụng sơ hở trong thế trận của đối thủ.

Bạn chọn chơi an toàn hay chủ động tấn công?

Trong bất kỳ chiến lược Tennis nào, người chơi có thể chọn cách tiếp cận an toàn hoặc áp dụng thế tấn công. Chơi an toàn đòi hỏi phải tập trung vào việc trả bóng một cách hiệu quả mà không nhất thiết phải hướng tới việc ghi bàn thắng. Ngược lại, người chơi tấn công tích cực tìm kiếm cơ hội để tận dụng sơ hở và giành chiến thắng.

Tuy nhiên, việc luôn chơi an toàn không phải lúc nào cũng được khuyến khích, vì những đối thủ hung hãn có thể khai thác các lỗ hổng và đánh bại bạn. Những điều chỉnh chiến thuật của họ có thể buộc bạn phải di chuyển nhiều hơn, dẫn đến những sai lầm tiềm ẩn và tỷ lệ lỗi tăng lên. Vì vậy, chơi an toàn có thể giảm thiểu rủi ro nhưng không nhất thiết dẫn đến việc đạt được danh hiệu người chiến thắng. Tìm sự cân bằng phù hợp giữa lối chơi phòng thủ và nắm bắt cơ hội tấn công là điều cốt yếu để thành công trong môn quần vợt.

Lập kế hoạch trò chơi

Đằng sau mỗi chiến lược quần vợt là một kế hoạch thi đấu, một công thức được xây dựng cẩn thận phù hợp với những thách thức riêng mà mỗi đối thủ đặt ra. Trước khi bước vào sân, điều bắt buộc là phải đánh giá điểm mạnh và điểm yếu của bản thân cũng như của đối thủ và đưa ra cách tiếp cận chiến lược phù hợp.

Ví dụ: Nếu đối thủ của bạn sở hữu động tác chân đặc biệt và xuất sắc trong các pha đánh bóng cơ bản, thì việc sử dụng chiến lược phòng thủ có thể là chiến thuật hiệu quả nhất. Ngược lại, nếu đối thủ của bạn nổi tiếng với lối chơi cơ bản hung hãn, việc sử dụng chiến lược tập trung vào các cú đánh ngắn hơn có thể làm gián đoạn nhịp điệu và gây ra lỗi của họ.

Việc có một kế hoạch thi đấu cũng quan trọng như việc có một chiến lược chơi quần vợt đơn. Không có nó, điều hướng một trận đấu cũng giống như việc bị bịt mắt lái xe trên đường cao tốc. Một kế hoạch trò chơi được xác định rõ ràng sẽ mang lại mục đích rõ ràng và hướng dẫn hành động của bạn trong suốt trận đấu, tối đa hóa cơ hội thành công của bạn trước nhiều đối thủ khác nhau.

Xem thêm: Mách bạn 6 chiến thuật đánh đôi Tennis hiệu quả nhất từ VĐV chuyên nghiệp

Cách thức đăng ký học Tennis tại VNTA Academy

Để đăng ký các khóa học Pickleball tại VNTA Academy, bạn có một số lựa chọn:

Liên hệ trực tiếp với chúng tôi:

• Hotline: 093.181.3333
• Email:  info@vntaacademy.com
• Website: https://vntaacademy.com/

Học viện VNTA thường xuyên cập nhật thông tin về các khóa học Pickleball trên nhiều kênh truyền thông khác nhau, bao gồm:

• Youtube: https://www.youtube.com/@VNTAAcademy
• Fanpage: https://www.facebook.com/vntaacademy/
• Instagram: https://www.instagram.com/vntaacademy/
• Tiktok: https://www.tiktok.com/@vntaacademy

Xem thêm các khóa học Tennis tại đây:

• Khóa học Tennis cơ bản
• Khóa học Tennis nâng cao
• Khóa học Tennis cho trẻ em
• Khóa học Tennis Vũ Ngọc Thành

Kết luận

Trên đây là các chiến thuật đánh đơn Tennis mà VNTA đã tổng hợp được. Mong rằng nó sẽ giúp ích được các bạn trong quá trình thi đấu và giành chiến thắng.

Nguồn: https://vntaacademy.com/top-9-chien-thuat-danh-don-tennis-dinh-cao-cho-nguoi-moi-bat-dau/