Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Di Chuyển Để Tiếp Cận Khu Vực Bếp Trong Pickleball
Nhiều người chơi thường gặp khó khăn khi chuyển từ khu vực cuối sân sang khu vực bếp, và điều này trở thành một thử thách lớn, đặc biệt là khi cần chạy lên sau cú đánh thứ ba (3rd Shot Drop) trong Pickleball. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng! Hãy thử áp dụng những cách di chuyển để tiếp cận khu vực bếp trong Pickleball mà VNTA Academy sắp chia sẻ dưới đây. Chắc chắn các bạn sẽ dễ dàng vượt qua vấn đề này một cách triệt để.
Hướng dẫn cách di chuyển để tiếp cận khu vực bếp trong Pickleball
Cách di chuyển để tiếp cận khu vực bếp trong Pickleball hiệu quả nhất là sau cú đánh thứ ba bỏ nhỏ, khi bạn đang chạy lên, hãy nhớ tách chân và dừng hẳn khi bóng bay qua lưới. Một sai lầm phổ biến là chỉ dừng lại khi đối thủ chạm bóng, nhưng trong Pickleball, điều này quá muộn và chỉ phù hợp với Tennis. Bạn có thể tưởng tượng nguyên tắc này như trò chơi “đèn đỏ, đèn xanh” hồi nhỏ: Khi bóng rời khỏi vợt, đó là “đèn xanh” để di chuyển về phía bếp; còn khi bóng đã qua lưới, chính là “đèn đỏ” yêu cầu dừng lại.
Tư thế chuẩn bị: Hướng dẫn di chuyển để tiếp cận khu vực bếp trong Pickleball
- Cách cầm vợt: Hãy sử dụng cách cầm cán vợt thứ hai, trong đó ngón trỏ của tay cầm vợt nên cách các ngón còn lại một khoảng nhỏ. Đảm bảo tay cầm vợt không quá căng, để đầu vợt luôn thả lỏng và không bị nâng lên.
- Tư thế cơ thể: Hạ thấp trọng tâm, chân trùng xuống, chân rộng bằng hoặc hơi quá vai, và giữ cho cơ thể thả lỏng. Đứng ở vị trí cuối sân, đảm bảo rằng bạn đang chuẩn bị ở tư thế vững chắc và thoải mái.
Cách di chuyển để tiếp cận khu vực bếp trong Pickleball cụ thể
- Bước 1: Sau khi thực hiện cú đánh thứ ba bỏ nhỏ, chúng ta tiến lên từng bước một, di chuyển từ từ và chắc chắn.
- Bước 2: Khi đối thủ đánh trả và bóng vượt qua lưới, người chơi cần chủ động tách chân, dừng lại và chuyển về tư thế chuẩn bị. Lặp lại động tác này liên tục cho đến khi bạn tiến gần và đứng vững ở vạch bếp.
Lợi ích khi di chuyển để tiếp cận khu vực bếp trong Pickleball trong thi đấu
Mẹo di chuyển để tiếp cận khu vực bếp trong Pickleball mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho người chơi, bao gồm:
- Tăng cường khả năng kiểm soát trận đấu: Khi đứng gần khu vực bếp, người chơi có thể dễ dàng thực hiện các cú volley và đánh trả chính xác hơn, từ đó chiếm ưu thế rõ rệt.
- Tiết kiệm sức lực và phản ứng nhanh chóng: Khoảng cách di chuyển ngắn hơn giúp người chơi tiết kiệm năng lượng, đồng thời dễ dàng phản ứng nhanh với các cú đánh từ đối thủ.
- Tạo áp lực lên đối thủ: Với vị trí gần bếp, người chơi sẽ khiến đối thủ phải thực hiện những cú đánh khó khăn và chính xác hơn, gây áp lực lớn trong suốt trận đấu.
- Cải thiện chiến thuật và sự phối hợp đồng đội: Di chuyển hiệu quả đến khu vực bếp giúp nâng cao tính chiến thuật, đồng thời tăng cường sự phối hợp ăn ý với đồng đội, qua đó cải thiện hiệu suất thi đấu và mở rộng cơ hội chiến thắng.
Xem thêm:
- Hướng Dẫn Thực Hiện Và Xử Lý Cú Đánh Thứ 3 Bỏ Nhỏ Trong Pickleball (3rd Shot Drop)
- Hướng Dẫn Cách Thực Hiện Cú Đánh Thứ 4 Trong Pickleball Hiệu Quả Và Chính Xác
Kết luận
Việc nắm vững kỹ thuật di chuyển để tiếp cận khu vực bếp trong Pickleball sẽ giúp bạn nâng cao lối chơi một cách hiệu quả. Hãy kiên trì luyện tập và cải thiện từng ngày để đạt được trình độ cao và hiệu suất thi đấu tối ưu. Chúc bạn đạt được những thành công đáng mong đợi!
Thông tin liên hệ để được tư vấn và hỗ trợ về các khóa học Pickleball
VNTA Academy – Học Viện Thể Thao Tennis Và Pickleball Lớn Nhất Việt Nam
- Số điện thoại: 093.181.3333
- Email: info@vntaacademy.com
- Website:https://vntaacademy.com/
- Zalo: 093.181.3333
- Store: https://store.vntaacademy.com/
- Youtube:https://www.youtube.com/@VNTAAcademy
- Fanpage:https://www.facebook.com/vntaacademy/
- Instagram:https://www.instagram.com/vntaacademy/
- Tiktok:https://www.tiktok.com/@vntaacademy
Xem thêm:
Nguồn: https://vntaacademy.com/huong-dan-chi-tiet-cach-di-chuyen-de-tiep-can-khu-vuc-bep-trong-pickleball/