Trong môn thể thao Tennis, việc sở hữu các dụng cụ tập Tennis cơ bản là điều rất quan trọng đối với người mới bắt đầu. Những dụng cụ này không chỉ giúp cải thiện kỹ năng chơi tennis mà còn đảm bảo an toàn và tiện lợi cho người tập. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tổng hợp các dụng cụ cần thiết như vợt tennis, bóng tennis, giày tennis, trang phục và túi, balo để đựng dụng cụ.
Vợt tập Tennis cơ bản
Vợt Tennis trong Tennis hiện đại cùng VNTA Academy
Vợt tennis là dụng cụ chính để đánh bóng trong môn thể thao này. Khi lựa chọn vợt, bạn nên chú ý đến các yếu tố sau:
Trọng lượng: Chọn vợt có trọng lượng phù hợp với cơ thể và sức mạnh của bạn. Người mới bắt đầu thường nên chọn vợt nhẹ hơn để dễ dàng kiểm soát và nắm vững kỹ thuật đánh.
Kích thước mặt vợt: Kích thước mặt vợt ảnh hưởng đến diện tích tiếp xúc giữa vợt và bóng. Người mới bắt đầu nên chọn vợt có mặt lớn hơn để tăng khả năng đánh chính xác.
Độ căng dây: Độ căng dây vợt ảnh hưởng đến sự linh hoạt và sức mạnh của cú đánh. Để bắt đầu, hãy chọn độ căng dây trung bình trong khoảng từ 19 – 22 kg.
Bóng Tennis
Bóng Tennis trong Tennis hiện đại cùng VNTA Academy
Bóng tennis là một phần quan trọng của môn thể thao này. Khi mua bóng tennis, hãy lưu ý các yếu tố sau:
Kích thước: Chọn bóng có kích thước phù hợp với độ tuổi và kỹ năng của bạn. Đối với người mới bắt đầu, bóng có kích thước tiêu chuẩn là lựa chọn tốt nhất.
Độ nảy: Độ nảy của bóng ảnh hưởng đến cảm giác và khả năng điều khiển bóng. Chọn bóng có độ nảy vừa phải để dễ dàng điều khiển và tập trung vào kỹ thuật đánh.
Giày tập Tennis cơ bản
Giày Tennis trong Tennis hiện đại cùng VNTA Academy
Khi tập luyện Tennis, việc chọn một đôi giày tennis phù hợp là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số điểm cần lưu ý khi lựa chọn giày tennis:
Sự thoải mái: Giày tennis nên mang lại sự thoải mái và hỗ trợ cho đôi chân trong suốt quá trình di chuyển trên sân. Hãy chắc chắn rằng giày vừa vặn và không gây cảm giác chặt chẽ hoặc hẹp.
Độ bám: Giày tennis cần có độ bám tốt trên sân, giúp bạn dễ dàng di chuyển, chạy và chuyển động nhanh chóng. Đế giày phải được thiết kế đặc biệt với các đinh hoặc họa tiết chống trượt.
Hỗ trợ cổ chân: Giày tennis nên cung cấp độ hỗ trợ cần thiết cho cổ chân. Điều này giúp giảm nguy cơ bị trật khớp và chấn thương khi vận động trên sân.
Chất liệu: Chọn giày tennis làm từ chất liệu thoáng khí và có khả năng hút ẩm tốt để giữ cho đôi chân luôn khô ráo và thoải mái.
Kích thước: Hãy chắc chắn đo kích thước chân của bạn và chọn giày tennis với kích thước phù hợp. Mỗi hãng giày có thể có các kích thước khác nhau, vì vậy hãy thử nhiều đôi giày trước khi quyết định mua.
Trang phục tập Tennis cơ bản
Trang phục khi tập luyện Tennis không chỉ tạo sự chuyên nghiệp mà còn giúp bạn thoải mái và dễ dàng di chuyển trên sân. Dưới đây là một số lời khuyên về trang phục:
Áo polo hoặc áo thun: Chọn áo polo hoặc áo thun thoáng khí và thoải mái. Chất liệu như cotton hoặc polyester thường được sử dụng để tạo cảm giác mát mẻ và hút ẩm.
Quần tennis: Chọn quần tennis có chất liệu co giãn, thoáng khí và có độ bền tốt. Quần ngắn hoặc quần dài đều phù hợp, tùy thuộc vào sở thích cá nhân và quy định của sân chơi.
Vớ tennis: Chọn vớ tennis chất liệu mềm mại, có khả năng hút ẩm và đảm bảo thoáng khí. Vớ tennis thường có thiết kế đặc biệt, ôm sát chân và hỗ trợ tốt cho cổ chân và bàn chân khi vận động.
Túi, balo đựng dụng cụ
Balo Tennis trong Tennis hiện đại cùng VNTA Academy
Để tiện lợi khi di chuyển và lưu trữ các dụng cụ tennis, bạn cần có một túi hoặc balo đựng dụng cụ. Dưới đây là một số lựa chọn phổ biến:
Túi tennis: Túi tennis được thiết kế đặc biệt để chứa vợt, bóng và các phụ kiện khác. Chọn túi có nhiều ngăn để bạn có thể tổ chức và tìm kiếm dễ dàng các dụng cụ trong túi.
Balo tennis: Balo tennis có kích thước lớn hơn và có thể chứa nhiều dụng cụ hơn. Đây là lựa chọn phù hợp khi bạn cần mang theo nhiều dụng cụ và cần di chuyển từ nơi này sang nơi khác.
Ngăn riêng: Bất kể bạn chọn túi hay balo, hãy chắc chắn rằng nó có ngăn riêng để giữ vợt, bóng và các vật dụng khác phân tách và an toàn.
Chất liệu và bền bỉ: Chọn túi hoặc balo được làm từ chất liệu chất lượng cao, chịu được va đập và chống thấm nước để bảo vệ dụng cụ tennis khỏi thời tiết và điều kiện môi trường khắc nghiệt.
Việc sở hữu các dụng cụ tập Tennis cơ bản là điều rất quan trọng đối với người mới bắt đầu. Vợt tennis, bóng tennis, giày tennis, trang phục và túi, balo đựng dụng cụ đều là những yếu tố quan trọng trong quá trình tập luyện. Hãy đảm bảo lựa chọn những sản phẩm phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân để tận hưởng môn thể thao Tennis một cách tốt nhất.
