Về khóa học Tennis cơ bản tại Hà Nội
Được thiết kế với giáo trình và phương pháp dạy dành riêng cho những người mới tiếp cận với bộ môn Tennis, khóa học Tennis cơ bản tại Hà Nội tập trung vào xây dựng một nền móng vững chắc ngay từ đầu cho học viên. Với lộ trình hợp lý được đúc kết qua kinh nghiệm hơn 14 năm giảng dạy cho mọi lứa tuổi, tôi tin điều này hoàn toàn có thể giúp bạn thành thạo kỹ năng Tennis cơ bản một cách nhanh nhất.
Lộ trình giảng dạy
Lộ trình giảng dạy chung của cả khóa học cơ bản và nâng cao đều gồm 3 giai đoạn chính, với mỗi giai đoạn sẽ tập chung chủ yếu vào luyện tập các động tác cụ thể.
Giai đoạn 1: Giao bóng, trả giao bóng, Forehand, Backhand, phòng thủ
Trong giai đoạn này, học viên được tiếp cận với lý thuyết cơ bản về bộ môn thể thao Tennis và luyện tập các kỹ thuật bóng cơ bản như giao bóng, trả giao bóng. Động tác đánh bóng được sử dụng nhiều nhất (Forehand, Backhand) và cách đỡ đòn những cú phát bóng từ phía đối phương.
Giai đoạn 2: Tràn lưới, slice, volley, smash, tấn công
Sau khi đã nắm vững khái niệm và các động tác sơ khai của Tennis, đây là lúc bạn bước lên vùng Attack để giao đấu với đối thủ. Tại khu vực gần lưới là nơi tung ra các cú bóng tiêu diệt đối phương, khiến họ không kịp trở tay. Để làm được như vậy, kỹ thuật tràn lưới là cực kỳ quan trọng. Bên cạnh đó, nếu muốn ra lực mạnh nhưng chuẩn xác, học viên cần được học kỹ thuật Slice, Volley, Smash và cuối cùng là tấn công.
Giai đoạn 3: Thi đấu, chiến thuật đơn, chiến thuật đôi, tâm lý chiến, thể lực
Tuyệt vời, khi bạn và huấn luyện viên đi tới giai đoạn 3, là lúc bạn sắp sửa lên sân để giao đấu trực tiếp với đối thủ của bạn. Tại đây, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn học viên cách kết hợp giữa các vùng đấu trên sân và di chuyển ăn ý với đồng đội của mình thông qua chiến thuật đôi. Một điều quan trọng không kém là cần chuẩn bị cho học viên một tâm lý bất hãi với địch, cùng một thể lực thi đấu tốt.
Thời gian đào tạo
Thời gian đào tạo của khoá học Tennis cơ bản Hà Nội giao động từ 60 – 66 giờ luyện tập cùng huấn luyện viên.
Với quy định đào tạo không bị bó hẹp trong khuôn khổ “ngày dạy, tổng số buổi dạy”. Bạn hoàn toàn có quyền yêu cầu huấn luyện viên của mình tăng thời gian luyện tập nếu cần, hoặc yêu cầu chuyển đổi lịch học linh hoạt, học bù và học thêm buổi. Số giờ luyện tập của bạn sẽ được trừ đi với khoảng thời gian tương ứng mà huấn luyện đã dành.
Tại sao chúng tôi đưa ra quy định này?
Chúng tôi hoàn toàn hiểu nếu bạn đang cần nhanh chóng hoàn thiện kỹ năng của mình để kịp tham gia chơi với Sếp hoặc tạo mối quan hệ với khách hàng thông qua việc hẹn họ 1 buổi đấu Tennis. Hoặc đơn giản chỉ là được chơi cùng bạn bè, gia đình.
Việc để học viên và huấn luyện viên tự do sắp xếp lịch học của mình là hoàn toàn hợp lý.
Lưu ý nhỏ
Như đã đề cập trước đó, bạn có thể yêu cầu tăng số giờ trong ngày hoặc tăng số buổi tập trong tuần, tuy nhiên chúng tôi khuyến khích học viên chỉ luyện tập trong khoảng thời gian 2 giờ mỗi buổi để đạt hiệu xuất tối đa và đảm bảo sức khoẻ.
Khi học theo chương trình nhóm, việc sắp xếp lịch học nên được trao đổi với các thành viên khác.
Việc học nhanh hay chậm là do sự chăm chỉ và kỷ cương của bạn!
Các khoá học Tennis cơ bản tại Hà Nội
Khoá học Tennis cơ bản cho cá nhân tại Hà Nội
Nếu giá cả không là vấn đề của bạn, một khoá học cá nhân có thể là lựa chọn tốt nhất.
Khoá học Tennis cơ bản 2 học viên tại Hà Nội
Nhóm học 2 người có thể là lựa chọn tối lưu khi bạn không muốn tập một mình và tập chung hơn vào chiến thuật đôi.
Khoá học Tennis cơ bản 3 học viên tại Hà Nội
Khoá học 3 người là sĩ số vàng với những người muốn tập trung vào tính đồng đội trong thi đấu và mức giá cả hợp lý.
Khoá học Tennis cơ bản 4 học viên tại Hà Nội
Nếu bạn thấy Tennis là bộ môn tốt để giao lưu và kết thêm bạn mới. Khoá học 4 người có thể là lựa chọn phù hợp với bạn.
Cam kết chất lượng
Chúng tôi cam kết chất lượng đầu ra bằng văn bản với học viên tham gia khoá học. Với các cam kết như sau:
– Cam kết huấn luyện viên cung cấp đủ số giờ đào tạo
– Cam kết theo chuẩn lộ trình và chương trình đào tạo
– Cam kết chuẩn đầu ra bằng chứng chỉ hoàn thành khoá học
– Học viên tự tin làm chủ bộ môn Tennis sau khoá học
Cảm ơn bạn đã dành thời gian tìm hiểu khoá học Tennis cơ bản Hà Nội cùng VNTA Academy, vui lòng để lại lời nhắn ở hộp tư vấn phía dưới hoặc gọi điện trực tiếp tới Hotline dịch vụ phía chân trang. Chúc bạn một ngày làm việc hiệu quả!
- Tháng Ba 18, 2023
- 9:34 sáng
VŨ NGỌC THÀNH
Tôi là Vũ Ngọc Thành, là CEO và Sáng lập VNTA. Xuất phát điểm là giảng viên Khoa GD Thể chất đại học Sư phạm Hà Nội cùng hơn 14 năm gắn bó và đào tạo Tennis cho đa dạng lứa tuổi, đào tạo vận động viên Tennis chuyên nghiệp và huấn luyện viên dạy Tennis theo công nghệ độc quyền được chuyển giao.
