Học chơi tennis ở Việt Nam ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người chơi ưa chuộng vì để rèn luyện sức khỏe, mở rộng các mối quan hệ xã hội và là lối sống thể dục thể thao hiện đại.
Học chơi tennis và tìm hiểu về Tennis là nhu cầu, lựa chọn được nhiều người tìm hiểu. Đây được xem là sự đầu tư cho sức khỏe bản thân và các mối quan hệ xã hội. Bài viết dưới đây học viện Tennis Việt Nam VNTA Academy sẽ chia sẻ cho các bạn thông tin cụ thể về các hình thức học, khóa học và chi phí chơi tennis cơ bản cùng những lưu ý mà bạn cần biết.
1.Các hình thức học chơi tennis phổ biến hiện nay
Hiện nay, hình thức học chơi tennis khá đa dạng giúp đáp ứng mọi nhu cầu học chơi tennis ngày càng tăng của cộng đồng dân cư Việt Nam. Sau đây là 3 hình thức học tennis để các bạn có thể tham khảo lựa chọn
Tự học tennis tại nhà
Học tennis tại nhà giúp cho người học tiết kiệm đáng kể thời gian di chuyển đến sân tập, không quá cầu kỳ về công cụ, dụng cụ tập luyện và đặc biệt là giảm tối đa chi phí học đánh tennis cơ bản khi đến sân tập, sinh hoạt câu lạc bộ và chi phí thuê huấn luyện viên hướng dẫn. Người tập có thể tự tìm hiểu qua các nguồn tài liệu như sách, các trang mạng xã hội và đặc biệt là các trang mạng hướng dẫn hoàn toàn miễn phí. Các bạn cũng có thể tham khảo qua các kênh thông tin của VNTA Academy với chương trình đào tạo tennis online hoàn toàn miễn phí
Học chơi tennis tại các sân tập
Học tennis tại các câu lạc bộ hiện nay cũng là hình thức được nhiều người yêu thích tennis lựa chọn. Bởi vì khi tham gia sinh hoạt câu lạc bộ, các bạn có thể vừa học, vừa thực chiến sinh hạt cùng các thành viên trong câu lạc bộ. Những nhược điểm của hình thức này nếu các bạn học không chuẩn, không có định hướng kiến thức rất dễ gặp chấn thương khi tập luyện và thi đấu.
Học chơi tennis ở các trung tâm dạy học tennis
Đây là hình thức học tennis phổ biến và được nhiều yêu thích hiện nay. Học tại các trung tâm các bạn không phải lo lắng về sân tập, về các kỹ thuật và công cụ dụng cụ bởi vì đã được các huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn chi tiết, cụ thể. Từ đó giúp các bạn có thể học một cách nhanh chóng, chuẩn kỹ thuật và tăng khả năng quen biết những người chơi tennis cùng đam mê.
Học tennis tại các trung tâm giúp học viên được học hỏi, rèn luyện các kĩ thuật, các cú đánh chuẩn xác với huấn luyện viên hàng đầu tại Việt Nam
Ảnh dạy tennis tại VNTA
Hiện nay tại Việt Nam có rất nhiều trung tâm dạy học tennis uy tín, chất lượng. trong đó, VNTA Academy – Học viện tennis Việt Nam là địa chỉ quen thuộc của người người học chơi tennis cơ bản và những người chơi tennis lâu năm. Không chỉ sở hữu hệ thống sân tennis đạt tiêu chuẩn quốc tế, VNTA Academy còn cung cấp đa dạng dịch vụ và các khóa học dạy học tennis bài bản với huấn luyện viên hàng đầu, giáo trình khoa học theo phương pháp quốc tế. Đây là những điều kiện giúp học viên am hiểu nhanh chóng mọi kiến thức, thực hiện các động tác, tư thế chuẩn xác.
Học tennis ở đâu? VNTA Academy với khóa học tennis bài bản, giáo trình khoa học cùng huấn luyện viên hàng đầu là lựa chọn của nhiều người
Ngoài ra, học viên còn có cơ hội trải nghiệm, thực hành những cú đánh trên sân tennis đẳng cấp, kết hợp học tập tennis thông qua hệ thống khóa học tennis online hoàn toàn miễn phí. VNTA Academy hiện có 7 sân tennis đã đi vào vận hành tại Hà Nội và Thành Phố Hồ Chí Minh thu hút đông đảo người chơi tập luyện:
Hà Nội:
VNTA Cầu Giấy: 136 Xuân Thuỷ, Cầu Giấy, Hà Nội
VNTA Bắc Từ Liêm: 119 Trần Cung, Cổ Nhuế, Từ Liêm, Hà Nội
VNTA Chùa Bộc: Ngõ 95, Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội
TP HCM:
VNTA Tân Bình: 147 Nguyễn Đức Thuận, Phường 13, Quận Tân Bình
VNTA Quận 7:
Các sân tennis thuộc VNTA được thiết kế với mặt sân đạt chuẩn quốc tế, không gian rộng và thoáng mát cho người chơi
2. Các khóa học tennis phổ biến hiện nay
Các trung tâm dạy học tennis cung cấp ngày càng nhiều các khóa học tennis được chia theo đối tượng và cấp độ chuyên môn từ cơ bản đến nâng cao. Do đó, tùy vào trình độ, mục đích mà người tập có thể lựa chọn khóa học dạy chơi tennis cơ bản được thiết kế phù hợp nhất cho mình. Cụ thể như sau:
Các khóa học chơi tennis chia theo cấp độ chuyên môn:
- Khóa học tennis cơ bản: Nội dung khóa học cơ bản gồm đào tạo kiến thức về tennis, các bộ chân di chuyển, các kĩ thuật về đánh đơn, đánh đôi trong tennis, luật chơi tennis để người học có nền tảng chuẩn nhất về bộ môn này.
- Khóa học tennis nâng cao: Đối với khóa học tennis nâng cao, học viên được cung cấp nền tảng kiến thức nâng cao và học một số kỹ thuật chiến thuật nâng cao để tự tin tham gia thi đấu trên sân.
- Khóa học tennis chuyên nghiệp: Khóa học tennis chuyên nghiệp dành cho những những ai có đam mê và có những tố chất đặc biệt với tennis. Thông qua đó các huấn luyện viên sẽ dạy cá bạn từ độ tuổi nhỏ, sau đó nâng cấp trình độ để tham gia các giải đấu bán chuyên và chuyên nghiệp trong tương lai.
Khóa học tennis chia theo đối tượng:
- Khóa học tennis cá nhân: Học viên tham gia khóa học chơi tennis cá nhân sẽ được hướng dẫn, tập luyện 1:1 với huấn luyện viên theo các cấp độ.
- Khóa học tennis cho nữ: Khóa học được thiết kế dành riêng cho nữ với giáo trình phù hợp trình độ, thể lực.
- Khóa học tennis nhóm đông học viên: Đây là khóa học được áp dụng cho những đội nhóm, gia đình từ 2 học viên trở nên, với việc học nhóm sẽ giúp người chơi giảm thiểu về chi phí học đánh tennis cơ bản cùng huấn luyện viên và sân tập.
- Khóa học tennis trẻ em: Đối tượng tham gia khóa học là trẻ em với mục đích cho các bé làm quen, rèn luyện kỹ năng, và trao dồi niềm đam mê với bộ môn tennis từ nhỏ. Học viện VNTA liên tục cập nhật và thiết kế các lộ trình khóa học tennis cho các bạn nhỏ có thể tiếp xúc với bộ môn tennis từ sớm.
Hình ảnh về khóa học tennis
3. Chi phí học đánh tennis cơ bản cho người mới bắt đầu
Tennis ngày càng được nhiều chơi ở Việt Nam ưa chuộng, thu hút nhiều đối tượng và độ tuổi khác nhau tập luyện. Dưới đây là bản dự trù chi phí học đánh tennis cơ bản cho người mới bắt đầu tại học viện tennis Việt Nam VNTA Academy:
| Các chi phí | Số tiền (VNĐ) |
| Chi phí thuê huấn luyện viên | – Khóa học tennis cá nhân: 300k/h
– Khóa học tennis nhóm 2 học viện: 350k/h – Khóa học tennis nhóm 3 học viên: 400k/h – Khóa học tennis nhóm 4 học viên: 450k/h – Khóa học tennis nhóm 5 học viên: 500k/h |
| Chi phí về công cụ , dụng cụ tập luyện | – Vợt tennis: từ 2 – 4 triệu tuỳ từng dòng
– Giày thể thao: 1,5 – 4 triệu từ từng dòng giày – Công cụ, dụng cụ hỗ trợ: giảm rung,chắn mồ hôi,..: 500k |
| Chi phí sân tập | – Khung giờ: 5am – 17pm: 130k -150k/h
– Khung giờ: 17pm – 22pm: 250k – 280k/h |
| Chi phí ăn uống và một số dịch vụ khác | Giao động từ 40 – 60k/buổi tập luyện |
*** LƯU Ý: Bảng chi phí học đánh tennis cơ bản trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Chi phí thực tế còn phụ thuộc vào mức phí của mỗi sân, nhu cầu trải nghiệm và thời gian tập luyện của người học và chi phí học đánh tennis cơ bản các trung tâm cũng khác nhau.
Những lưu ý giúp người chơi tennis cơ bản nhanh chóng đạt hiệu quả
Lựa chọn trung tâm dạy học uy tín, chất lượng
Hiện nay có rất nhiều trung tâm dạy học tennis nhưng việc lựa chọn một trung tâm dạy học tennis có độ uy tín và chất lượng giảng dạy tốt là điều mà người chơi tennis cơ bản nên quan tâm, tìm hiểu kỹ trước khi tham gia khóa học. Tránh trường hợp tiền mất nhưng chất lượng không như mong đợi.
Tập đúng tư thế, kỹ thuật tennis hiện đại
Người học cần tập đúng các tư thế, dáng đứng, cách cầm gậy và các kỹ thuật tennis. Đây là những yêu cầu cơ bản mà người học cần tuân thủ và thực hành thành thạo do có ảnh hưởng lớn đến hiệu quả của mỗi cú đánh.
Hình ảnh về kỹ thuật tennis
Thực hành tập chơi tennis thường xuyên
Để sớm thành thạo và nâng cao kỹ năng, người học cần thực hành đánh tennis thường xuyên. Điều này rất quan trọng giúp người chơi nhanh chóng lên trình và có thể tự tin tham thi đấu với những người có trình độ cao và những cú bóng khó. Do đó cần thường xuyên tập luyện tại nhà, đều đặn.
